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如何和妈妈沟通__与妈妈关系不好

如何和妈妈沟通?要注意沟通的方式,要多倾听妈妈说的话!若与妈妈关系不好,则需大度写,换位思考,多爱护妈妈。

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一、如何和妈妈沟通

遇到重大事情时,要和母亲多商量,敬重母亲意见,协商解决。母亲生气了,应沉着分析一下生气的原因,要设身处地替母亲想一想,作为子女尽量使自己保持沉着,少说两句,没有必要为小事而争持,并时时告诫自己。或采取幽默的方法,转移注意。 另外帮助母亲应该尽可能找一些工作做做;培养自己乐观的性格,使自己成为一个乐观、性格开朗的人,处世待人要心胸开阔,不事事斤斤计较,患得患失;丰富生活内容培养广泛兴趣如听音乐、赏画、走亲访友、结伴郊游、花种、参加社区活动等,有利于保持精神愉快;学会转移矛盾当伤心、焦虑、生气时,应设法消除和缓和之;多和母亲沟通遇到不愉快之事时,让她讲出来既解除了内心的憋闷,及时安慰和理解,这样大家心情都会好。

二、与妈妈关系不好

心理学家发现,假如母亲比较强势,是支配性、干涉性、专制的,那子女易形成消极、缺乏主动性,懦弱的个性。而一部分人则会走向懦弱的另一个极端,变得叛逆,神经质。同时,过于强势的母亲往往会导致父亲的角色缺位,带来其他更长远的问题。成长于这种环境,养成任性自私的性格以后,一旦步入社会,一定会成为人生中的一道坎。

如果一个人在成长时期总是受到来自于母亲的打压,那么除了少数天生心理素质过硬的人外,一定会养成自卑的性格。而这种自卑,会持续很长时间,可以说有些人在离开了母亲几十年以后,也改不掉这种自卑的情绪。而自卑必然会导致人生出现各种各样的问题,比如不敢追求爱与美,认为自己不配而错失机会等等。这可以说不仅仅是一道坎,而是无数道坎了。

每个人能获得的第一份支撑,就是来自于父母的,这是构建大家安全感,完善心理建设最重要的一步。如果一个人在最弱小,最无助,最需要支撑的时候,没有人关心,被无视,那么必然会变得脆弱,缺乏安全感。这种缺乏安全感,在他们长大以后也不会消除。他们永远也不会相信别人,不会倾诉内心的秘密,所有的事情都选择自己扛。还有的人,不断地追求金钱,地位,功成名就,其实也是因为缺乏来自于母亲的安全感,从而把内心寄托在这些东西上面。

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