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一、挽回的正确方法

分手之后，双方能有足够的时间和空间去沉着一下，反思在感情中所存在问题是很重要的。当整个人静下来以后，就会主动思考，从前被忽略的问题就会重新得到解答。当经历过沉着的思考之后，接下来很重要的一步就是逐步恢复联系了。当然，恢复联系的时候一定不要操之过急。过于急切，会立马拉低你在对方心中的印象，而且目的性太强的挽回，成功的概率会降低。在这个时候，你要做的就是抓住时机。因为说实话，当对方开始对你有了期待，就会不由自主地关心你的一举一动。这就是建立新联系的黄金时期，你要多通过对方能看到的社交平台，展示你的最新状态。

挽回前任的后期，要学会让关系升温。当通过上一阶段的联系之后，你们两个人之间恢复了舒适感以后，就要学会主动创造机会了，跟对方产生更加密集的联系。比如说，让对方帮你做一些很小的事情，但是却能让对方感受到成就感的。有时候，在挽回的时候即便是两个人已经进入了暧昧阶段，也不要过早的提出复合。也就是说， 不要太主动，等对方先开口。这样的话，也就是能侧面印证，你对前任的吸引力变得越来越大了。当吸引力变大之后，对方就会不自觉地跟你主动联系了。

二、挽回的话怎么说

1、“我现在理解你当时做的决定，如果换做是我，我也会像你一样做出分手的决定的。”第一句话就站在了对方的立场去打开话题，侧面表现了自己的善解人意，能够互换角色感受到对方分手前的痛苦。

2、“最近晚上老是睡不着在反思，其实我也觉得很伤心很无奈，我真的认识到了自己错过了很多，也做了很多错事。不管以后怎么样，我都想努力改变自己不让自己活在像现在这样追悔莫及的情绪里。”分手后想挽回的话里面一定会有诚恳地道歉。你要表示分手后的你已经做出了深刻地反思并且已经在改正缺点，让对方解开心结并且对你有些许的期待就足够了。

3、“你先不要拒绝，我这次不是来纠缠你的。我只是想让大家的关系稍微平缓一点，碰面也不至于那么尴尬。不管大家以后怎么样，我只想你能够好好照顾好自己，我只想告诉你我一直在，以后你有什么困难记得有我这个朋友就好了。”挽回的第一句话里面要明确自己的立场，让对方明白你联系她的目的性并不是强烈地挽回，这样做会让对方卸下防备心。

4、“你知道吗?今天发生了一件非常狗血的事情……”然后准备一个非常戳中对方笑点的事情分享给她。如果对方非常抗拒和你交流可以调侃她：“你干嘛反应那么激烈，我就想找你随便聊聊。难道~是你还没放下我吗?”分手后要光明正大地找对方聊天，如果对方不想搭理你，你就给她打上“小气吧啦”、“耿耿于怀”、“心里还有你”的标签。只要你打死不说出你想挽回的话，弱化你的意图，反而用轻松幽默的方式开场，对方更容易被你引导到话题里，而不是处处防备。