跟闺蜜绝交了怎么走出来？和闺蜜绝交是一件非常痛苦的事情。无论是因为什么原因，都会让人感到沮丧和孤独。但是，大家需要学会如何应对这种情况，以便能够保持心理健康和继续前行。下面是小编整理的跟闺蜜绝交了怎么忘掉她相关内容，一起去看看吧！
一、跟闺蜜绝交了怎么走出来
1、理性分析
当大家和闺蜜绝交时，大家通常会感到非常情绪化和生气。但是，为了能够应对这种情况，大家需要先沉着下来，理性分析。首先，大家需要想一想绝交的原因是什么。如果是因为争持或误解，大家可以考虑与她直接交流，沟通解决问题。如果是因为彼此的生活方向或价值观发生了变化，大家需要考虑是否要继续保持这种友谊。
2、寻找支撑和安慰
和闺蜜绝交会让大家感到孤独和失落，但是大家需要记住，大家并不是孤单的。大家可以寻找其他亲密的朋友或家人来寻求支撑和安慰。同时，大家也可以寻求专业的心理咨询师的帮助，他们可以提供更深层次的支撑和建议。闺蜜比自己漂亮怎么办？比自己好看怎么办？
二、跟闺蜜绝交了怎么忘掉她
虽然和闺蜜绝交是一件痛苦的事情，但是大家需要学会放下过往，向前看。大家可以通过培养自己的兴趣爱好，认识新的朋友或者参加社交活动来化解失落感。大家要相信，时间会让一切变得更好。在行为心理学上有“21天改变一个习惯”的说法，人们根据研究发现，改变习惯需要2天，而21天的重复习惯，就会在90天的重复内形成稳定的习惯。对于同一个动作重复21天就会变成习惯性的动作，而行为又会反作用于意识，一些心理学家发现人的想法就会在这21天内变成习惯性的想法。闺蜜太强势怎么办？感觉很累？
以上就是小编整理的关于跟闺蜜绝交了怎么走出来、跟闺蜜绝交了怎么忘掉她全部内容，不同人对待感情是不同的。
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